Huomaan jälleen kerran, että kehossani on "hieman" liikaa rasvaa. En edes tahtoisi ajatellarasvaprosenttiani. Yök...
Olen aloittanut olevinaan laiduttamisen. Käytän sanaa olevinaan koska en edes usko onnistuvani. Olen yrittänyt käydä lenkillä tai salilla joka päivä. Kuitenkin niin että joka päivä tekisin jotainliikunnallista. Sillä en ole harrastanut mitään moneen vuoteen, niin luulisi jo tälläisen liikunnan lisäämisen vaikuttamisen hieman. Olen yrittänyt välttää myös kaikkein epäterveellisimpiä ruokia. Toisin sanoen olen siis jättänyt koulussa syömisen hieman vähemmälle... Silti, kun nousin puntarille se näytti että olisin lihonut kaksi kiloa ja että rasvaprosentti olisi täysin sama!
Tiedän että silloin kun viimeksi kävin niin olin ollut syömättä lähes kokonaisen päivän. Nousin sen sijaan eilen puntarille suoraan ruokapöydästä. Sen takia olenkin ajatellut että pyrin käymään puntarilla vaikkapa kerran kuukaudessa. Silloinkin vaikka aamuisin... Toivon todella paljon että onnistuisin oikeasti laiduttamaan tällä kertaa. Sanoinkin tänään isällenkin, aloitin laihduttamisen. Taas.
Toivon todella paljon että edes yleiskuntoni kasvaisi jos kilot eivät karise pois... Vaikka olisin kuin taivaassa jos tästä kropasta poistuisi edes viisi kiloa ennen veljeni häitä. En silti näe sitä kovinkaan mahdollisena. Harmi...
Nyt kuitenkin johdattelua kahteen himooni tällä hetkellä...
.jpg)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti